公益社団法人日本茶業中央会のホームページで、この度、日本茶の健康機能性をわかりやすく紹介する小冊子『茶の健康効果20選』をPDFで公開しています。
http://www.nihon-cha.or.jp/news200413.html

お茶の含まれるカテキンには抗酸化作用や抗菌、抗ウイルス作用、アレルギー抑制といった様々な効果、効能があり、既に多くの研究論文で報告されています。
ぜひ一度読んでみてください。